Wunden der Seele

Verarbeitung seelischer Verletzungen

In den Jahren meiner ärztlichen Tätigkeit bin ich immer wieder Menschen mit unverheilten seelischen Wunden begegnet. Aus den Gesprächen mit diesen Patienten ist bei mir der Wunsch nach effektiverer Begleitung in seelischen Kriesensituationen gewachsen.

Bei der Suche nach einem leichtverständlichen Buch als Hilfestellung bei der genannten Problematik habe ich zahlreiche Werke gelesen, aber keines hat mich wirklich zufrieden gestellt. Zu oft war das geschriebene Wort zu weit von den tatsächlichen Empfindungen der Menschen entfernt. Die Intensität der geschilderten Ereignisse und die Dringlichkeit des Themas haben mich indes nicht ruhen und selbst zur Feder greifen lassen. So ist ein Buch entstanden, welches den Titel “Wunden der Seele / Verarbeitung seelischer Verletzungen” trägt.

Da ich die Erfahrung gemacht habe, dass Menschen mit seelischen Verletzungen eher ungern lesen, habe ich mich darum bemüht, die aus meiner Sicht wichtigen Dinge und Zusammenhänge, möglichst einfach und verständlich und ohne viele Fremdwörter darzustellen. 

Das hier vorliegende Buch ist vom gedanklichen Ablauf her in zwei Abschnitte gegliedert.
 Im ersten Teil erhält der Leser Einblick in den Aufbau und in die Funktionsweise der menschlichen Seele so wie ich sie sehe. Hier werden die Grundlagen zum Verstehen des eigenen Körper - und Gemütszustandes gelegt. Es wird ausführlich auf die Entstehungsweise eines seelischen Traumas eingegangen und der Unterschied zwischen einer “einfachen” seelischen Verletzung und einem Trauma erläutert. Es werden die Ursachen von seelischen Verletzungen genannt und der Einfluß von Zeit und Umwelt bei der Verarbeitung beschrieben. Als zahlenmäßig häufiges Trauma wird der Liebeskummer eingehend erörtert.

Im zweiten Teil des Buches erhält der Leser gedankliche Werkzeuge an die Hand, mit denen er in die Lage versetzt werden soll, den Stacheldraht seines persönlichen Traumas zu durchtrennen. Dabei würde ich mich freuen, wenn das vorliegende Buch sowohl jungen Menschen als auch Menschen in fortgeschrittenem Lebensalter bei der Verarbeitung eines belastenden Erlebnisses hilfreich sein könnte. Das Ziel des Buches ist es Menschen in Zeiten schwerer seelischer Bedrängnis, Ratgeber und Lebenshilfe zu sein. Der Autor weist jedoch gezielt und ausdrücklich darauf hin, dass dieses Buch im Einzelfall keine psychotherapeutische Behandlung ersetzen will und kann. Bitte beachten Sie die Grenzen der Selbsthilfe bei psychotraumatischen Ereignissen. Ziehen Sie im Zweifelsfall bitte eine Fachkraft für Psychotraumatologie zu Rate!

Ich wünsche Ihnen beim Lesen die Kraft eigene Probleme zu erkennen und den Mut, sich Ihren Problemen zu stellen, soweit es Ihnen derzeitig möglich ist. Vielleicht gelingt es Ihnen auf diese Weise neue tragfähige Wege zu beschreiten und Ihr Leben ein Stück neu zu entdecken. Herzlich willkommen in Ihrem Leben!

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